Yatakta kalori yakmanın 7 şekli

Romantik dans: Saatte 219 kalori

Giyinmiş olsanız bile biraz dans etmek sizin için harika bir egzersiz olabilir. Tutkulu öpücükler, boyun ve sırtta yapılan seksi dokunuşlar, bu romantik saatte kalbinizin daha hızlı atmasını sağlayabilir.

Seks sırasında yakılan kaloriler cinsiyetten cinsiyete ve kişiden kişiye değişebilir. Ancak ortalama bir ilişkide kadınlar 25 dakikada 69 kalori, erkekler ise 100 kalori yakabilir.